焦慮癥通常可以根治，但需根據(jù)具體類型和個體差異綜合判斷。焦慮癥的治療效果與病程長短、病情嚴重程度、治療方案及患者依從性密切相關(guān)，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可實現(xiàn)癥狀完全緩解。
部分輕度焦慮癥患者在早期干預(yù)下可獲得根治。這類情況多見于由明確應(yīng)激源誘發(fā)的急性焦慮發(fā)作，如考試壓力、工作變動等短期因素。通過認知行為療法調(diào)整錯誤認知模式，結(jié)合放松訓練、正念冥想等心理干預(yù)，配合規(guī)律作息和適度運動，癥狀往往在數(shù)月內(nèi)顯著改善直至消失。環(huán)境性焦慮在消除誘因后復(fù)發(fā)概率較低，部分患者甚至無須藥物輔助即可恢復(fù)。
部分慢性焦慮癥患者可能需要長期管理。廣泛性焦慮障礙、社交恐懼癥等慢性類型存在較高復(fù)發(fā)風險，尤其是有家族遺傳傾向或共病抑郁癥的患者。這類情況需持續(xù)進行心理治療鞏固療效，必要時低劑量維持藥物治療。但癥狀控制穩(wěn)定超過兩年且社會功能完全恢復(fù)者，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減藥后仍可能達到臨床治愈標準。腦功能影像學研究顯示，有效治療可使焦慮相關(guān)神經(jīng)環(huán)路異?；顒踊謴?fù)正常。
焦慮癥患者應(yīng)建立科學治療預(yù)期，根治不等于終身免疫。建議定期復(fù)診評估，堅持康復(fù)期心理調(diào)適訓練，保持健康生活方式。避免過度關(guān)注癥狀輕微波動，培養(yǎng)接納心態(tài)有助于降低復(fù)發(fā)概率。當出現(xiàn)情緒持續(xù)低落或軀體不適加重時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助而非自行調(diào)整治療方案。