干咳可能由環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、抗過敏治療、抑酸護(hù)胃、鼻腔沖洗、吸入糖皮質(zhì)激素等方式緩解。
1、環(huán)境刺激
長期處于干燥、粉塵或煙霧環(huán)境中會刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致反射性干咳。這類咳嗽通常無痰液分泌，脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。建議保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用空氣凈化設(shè)備，外出時佩戴口罩防護(hù)。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽喉癢感?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物，同時進(jìn)行過敏原檢測避免接觸。
3、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部會刺激咳嗽感受器，引發(fā)夜間平臥時加重的干咳。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。
4、上氣道咳嗽綜合征
鼻后滴漏刺激咽喉是成人慢性干咳的常見原因，多伴有鼻塞、流涕癥狀?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F沖洗鼻腔，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻部炎癥。
5、支氣管哮喘
咳嗽變異性哮喘表現(xiàn)為持續(xù)8周以上的干咳，夜間及晨起加重。需通過肺功能檢查確診，長期規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。
日常應(yīng)注意避免辛辣刺激性飲食，保持充足睡眠，室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。若干咳持續(xù)超過2周或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診完善胸部CT、肺功能等檢查。慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽日記，包括發(fā)作時間、誘因等信息，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。