腰部隱隱作痛不一定是腎病，可能與肌肉勞損、腰椎病變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病或腎病等因素有關(guān)。建議結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。
腰部隱隱作痛常見于長期保持不良姿勢(shì)或過度勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，表現(xiàn)為酸痛感，活動(dòng)后可能加重，休息后可緩解。腰椎間盤突出或退行性病變也可能引起類似癥狀，通常伴隨下肢麻木或放射痛。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石可引發(fā)腰部鈍痛或絞痛，常伴有血尿、排尿困難。女性盆腔炎、附件炎等婦科疾病也可能放射至腰部。腎病引起的腰痛多位于肋脊角，可能伴隨水腫、尿量改變或泡沫尿，需通過尿常規(guī)、腎功能檢查進(jìn)一步確認(rèn)。
日常應(yīng)注意避免久坐久站，保持正確坐姿，適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)；避免腰部受涼，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊；若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、血尿、下肢無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。飲食上需控制鹽分?jǐn)z入，每日飲水不少于1500毫升，減少高嘌呤食物以防結(jié)石形成。