寶寶三天沒大便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用開塞露、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式處理。寶寶便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥等，減少高脂肪食物。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為含益生元的配方奶粉。已添加輔食的寶寶應(yīng)多給予南瓜泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物，避免過量精制米面。
2、腹部按摩
家長需在寶寶清醒時，用掌心順時針輕柔按摩其臍周3-5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，力度以手指能壓下1厘米為宜。此法能刺激腸蠕動，但對腸梗阻等器質(zhì)性疾病無效。
3、使用開塞露
可在醫(yī)生指導(dǎo)下臨時使用小兒開塞露（如甘油栓劑），將藥物緩慢注入肛門后保持體位5分鐘。該方式僅適用于6個月以上寶寶，24小時內(nèi)不得重復(fù)使用。長期依賴可能損傷直腸黏膜，須配合病因治療。
4、補(bǔ)充益生菌
可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，用溫水沖服。益生菌與抗生素需間隔2小時服用，開封后需冷藏保存。腸道菌群平衡后，排便頻率可逐漸恢復(fù)正常。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨嘔吐、腹脹、血便或體重不增，需排查先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行腹部超聲、鋇灌腸造影等檢查，確診后需針對性治療。先天性巨結(jié)腸通常需要手術(shù)干預(yù)。
家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀，保證每日飲水量達(dá)到每公斤體重50-100毫升?？蛇m當(dāng)增加寶寶爬行、踢腿等運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，避免長時間使用紙尿褲束縛腹部。若調(diào)整飲食3天后仍無改善，或出現(xiàn)哭鬧拒食等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即攜帶大便樣本就醫(yī)，切勿自行長期使用緩瀉藥物。