小便有紅色可能由飲食因素、藥物影響、劇烈運動、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過調(diào)整飲食、停止用藥、適當休息、藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
一、飲食因素
食用紅心火龍果、甜菜等富含天然色素的食物后，色素可能未經(jīng)完全代謝便隨尿液排出，導致小便暫時性呈現(xiàn)紅色。這種情況通常無須特殊治療，停止食用相關食物后尿液顏色會逐漸恢復正常。日常應注意保持飲食均衡，避免一次性大量攝入色素含量高的食物。
二、藥物影響
服用利福平膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片、酚酞片等藥物后，其代謝產(chǎn)物可能使尿液變?yōu)榧t色。這屬于藥物正常反應，一般停藥后即可緩解?；颊卟粦孕型Ｋ帲枳稍冡t(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。用藥期間應多喝水，促進藥物代謝。
三、劇烈運動
進行高強度運動可能導致肌肉輕微損傷，肌紅蛋白釋放入血并經(jīng)腎臟過濾后可能出現(xiàn)醬油色或紅色尿。通常充分休息、補充水分后可自行恢復。運動時應循序漸進，避免突然進行超負荷鍛煉，運動后注意補充水分和電解質(zhì)。
四、泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染可能與細菌感染、衛(wèi)生習慣不良等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重時黏膜損傷出血可導致血尿。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物控制感染。日常應注意個人衛(wèi)生，多飲水，勤排尿。
五、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部劇烈疼痛、排尿困難等癥狀，結(jié)石移動劃傷黏膜可引起血尿。較小結(jié)石可嘗試多飲水、適度運動促進排出，較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石術或經(jīng)皮腎鏡取石術等手術治療。術后應定期復查，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預防復發(fā)。
出現(xiàn)小便發(fā)紅的情況，首先應回顧近期飲食和用藥史，排除非疾病因素。若伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀或紅色持續(xù)不退，須及時前往醫(yī)院泌尿外科就診，進行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。日常生活中應注意保持充足水分攝入，避免長時間憋尿，保持會陰部清潔，規(guī)律作息，適度鍛煉以增強機體抵抗力。飲食方面宜清淡，限制高嘌呤、高草酸食物攝入，戒煙限酒。遵循醫(yī)囑進行治療和復查，不可自行濫用藥物。