早上腹痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、膽囊炎等因素有關(guān)。腹痛是消化系統(tǒng)疾病的常見癥狀，建議根據(jù)伴隨癥狀及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、飲食不當(dāng)
前一晚進(jìn)食過量、食用生冷辛辣食物或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜?？崭癸嬘每Х葷獠璧却碳ば燥嬈芬矔?huì)引發(fā)痙攣性疼痛。這類腹痛多呈陣發(fā)性，排便或熱敷后可緩解，無(wú)須特殊治療。
2、胃腸功能紊亂
自主神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，常表現(xiàn)為臍周隱痛伴腸鳴音亢進(jìn)?？赡芘c熬夜、壓力等誘發(fā)因素有關(guān)，熱敷腹部或按揉中脘穴有助于改善癥狀。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。疼痛多位于上腹部，可能伴隨反酸噯氣，需胃鏡檢查確診?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
4、腸易激綜合征
內(nèi)臟高敏感性引發(fā)的功能性腸病，腹痛多位于左下腹，排便后減輕?？赡芘c精神因素相關(guān)，建議記錄飲食日志排查誘因，必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。
5、膽囊炎
膽結(jié)石阻塞膽管時(shí)會(huì)出現(xiàn)右上腹持續(xù)性絞痛，可能向右肩放射。進(jìn)食油膩食物后加重，需超聲檢查確診。急性發(fā)作時(shí)可使用消旋山莨菪堿片解痙，嚴(yán)重者需腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和空腹攝入刺激性食物。晨起可飲用溫水舒緩胃腸，持續(xù)腹痛超過2小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。建議每年進(jìn)行胃腸鏡檢查，40歲以上人群需定期篩查腫瘤標(biāo)志物。保持適度運(yùn)動(dòng)和心理放松也有助于預(yù)防功能性胃腸疾病。