經常眼睛癢可能由過敏性結膜炎、干眼癥、細菌性結膜炎、瞼緣炎、蠕形螨感染等原因引起，可通過抗過敏治療、人工淚液、抗生素滴眼液、瞼緣清潔、除螨治療等方式緩解。
1、過敏性結膜炎
過敏性結膜炎通常與花粉、塵螨等過敏原接觸有關，表現為眼癢伴隨紅腫、流淚。建議避免揉眼，使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，冷敷可緩解癥狀。嚴重時需就醫(yī)進行脫敏治療。
2、干眼癥
干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致，常見于長期用眼人群。癥狀包括眼癢、干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷和眨眼訓練改善瞼板腺功能。
3、細菌性結膜炎
細菌感染可引起結膜充血、黃色分泌物增多及持續(xù)性眼癢。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，保持眼部清潔，避免交叉感染。癥狀未緩解需復查調整用藥。
4、瞼緣炎
瞼緣炎與油脂分泌異常或葡萄球菌感染相關，表現為睫毛根部鱗屑、灼熱感及反復眼癢。每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，配合夫西地酸滴眼液控制感染，必要時進行強脈沖光治療。
5、蠕形螨感染
蠕形螨寄生在睫毛毛囊會引發(fā)頑固性眼癢、睫毛脫落。確診需顯微鏡檢查，使用茶樹油濕巾擦拭瞼緣，聯(lián)用伊維菌素乳膏殺螨。嚴重感染者需口服多西環(huán)素片控制炎癥反應。
日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長時間佩戴隱形眼鏡或過度使用電子屏幕。室內保持濕度40%-60%，減少空調直吹。飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，過敏體質者應遠離寵物毛發(fā)及粉塵環(huán)境。若眼癢持續(xù)2周以上、伴隨視力下降或劇烈疼痛，須及時就診排查角膜炎等嚴重病變。