心跳加快可能由情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因引起。心跳加快在醫(yī)學上稱為心動過速，通常表現(xiàn)為心率超過100次/分鐘，可能伴隨心悸、胸悶等癥狀。
1、情緒激動
緊張、焦慮或興奮等情緒波動會刺激交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺素分泌增加，引起心跳加快。這種情況多為暫時性，情緒平復后心率可恢復正常。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒，避免過度刺激。
2、劇烈運動
運動時身體耗氧量增加，心臟需要通過加快跳動來滿足供血需求。運動后1-2小時內(nèi)心率可能維持在較高水平，屬于正常生理現(xiàn)象。運動前做好熱身，運動強度需循序漸進，避免突然劇烈運動。
3、貧血
血紅蛋白含量降低會導致血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動以保證供氧。貧血引起的心跳加快可能伴隨乏力、面色蒼白等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等補鐵藥物，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，導致心率增快，可能伴有怕熱、多汗、體重下降等癥狀。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平，定期復查甲狀腺功能。
5、心律失常
心臟電傳導系統(tǒng)異?？赡芤l(fā)陣發(fā)性室上性心動過速、房顫等疾病，導致突發(fā)的心跳加快?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴重者需進行射頻消融手術。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累?？刂瓶Х取獠璧群Х纫蝻嬈返臄z入量。若心跳加快反復發(fā)作或伴隨頭暈、胸痛等癥狀，建議及時進行心電圖、心臟超聲等檢查。中老年人及有心血管疾病史者需定期監(jiān)測血壓、心率，必要時攜帶速效救心丸等應急藥物。