懷孕是指妊娠。妊娠了能吃藍(lán)莓，但需注意適量吃。
藍(lán)莓是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，含有大量的花青素、膳食纖維、維生素等成分，可以提高機(jī)體的免疫力，還有利于保護(hù)眼睛，同時(shí)也能夠起到促進(jìn)食欲的作用。妊娠后吃藍(lán)莓對(duì)孕婦的身體有幫助，還可預(yù)防或緩解便秘，因此妊娠后通常能吃藍(lán)莓。但需注意適量，以免吃得過多對(duì)胃腸造成不良刺激，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。需注意，部分孕婦的體質(zhì)較為特殊，可能會(huì)在食用藍(lán)莓后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、腹痛等癥狀，不適宜繼續(xù)食用。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，在日常生活中勞逸結(jié)合，不可過度勞累，保持健康的作息時(shí)間，有助于身體健康。