嘴唇干裂起皮可通過加強保濕、調整飲食、避免刺激、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。嘴唇干裂起皮通常由氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習慣、過敏反應、疾病因素等原因引起。

1、加強保濕

使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏，每日涂抹多次，尤其在戶外或空調房內。夜間可厚涂潤唇膏并用保鮮膜覆蓋增強滲透。避免使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的唇部產品。

2、調整飲食

增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋、瘦肉，補充維生素C的柑橘類水果，以及含鋅的海產品。每日飲水不少于1500毫升，避免過量攝入辛辣、過咸食物。長期素食者需注意均衡營養(yǎng)。

3、避免刺激

改掉舔唇、撕皮等習慣，減少唇部摩擦。冬季外出佩戴口罩防風，夏季注意防曬。選擇溫和無皂基的潔面產品，避免洗面奶直接接觸唇部。停止使用可能引起過敏的化妝品。

4、藥物治療

真菌感染可使用克霉唑乳膏，細菌感染可用紅霉素軟膏，過敏性唇炎需遵醫(yī)囑用氫化可的松乳膏。維生素缺乏者可短期服用復合維生素B片或維生素AD膠丸。藥物使用不超過兩周未見效應復診。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)不愈需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。伴有口角糜爛可能為核黃素缺乏癥，出現(xiàn)白色斑塊需排除口腔扁平苔蘚。專科醫(yī)生可能建議血清維生素檢測或唇部組織活檢。

日常可常備無刺激潤唇膏，室內使用加濕器維持濕度40%-60%。避免用牙齒咬唇或用手撕皮，出現(xiàn)出血、化膿等感染跡象立即就醫(yī)。長期反復發(fā)作需排查慢性疾病，冬季注意面部整體保濕防護，選擇不含香料色素的護膚品減少刺激風險。