補(bǔ)完牙后咬東西痛可通過調(diào)整飲食、避免患側(cè)咀嚼、冷敷緩解、藥物止痛、復(fù)診檢查等方式處理。補(bǔ)牙后咬合痛可能與填充材料過高、牙髓敏感、繼發(fā)齲齒、鄰接關(guān)系異常、牙周損傷等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)避免食用過硬、過黏或過冷過熱食物，選擇溫軟流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類、蒸蛋等。高糖食物可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管，建議減少攝入。適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶，有助于牙齒修復(fù)。

2、避免患側(cè)咀嚼

暫時(shí)使用健側(cè)牙齒咀嚼可減少對(duì)補(bǔ)牙部位的機(jī)械刺激。單側(cè)咀嚼時(shí)間不宜超過3天，否則可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。咀嚼時(shí)注意控制力度，避免突然用力咬合造成填充物折裂。

3、冷敷緩解

將冰袋包裹毛巾后敷于患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕牙髓充血，緩解炎癥性疼痛。禁止直接含咬冰塊，溫度驟變可能導(dǎo)致填充材料微滲漏。

4、藥物止痛

劇痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。若出現(xiàn)自發(fā)痛或夜間痛，可能需配合甲硝唑片控制感染。禁止自行使用抗生素，需經(jīng)口腔科醫(yī)生評(píng)估。

5、復(fù)診檢查

持續(xù)3天以上咬合痛需及時(shí)復(fù)診，通過咬合紙檢查填充物是否過高，必要時(shí)調(diào)磨拋光。X線片可排查繼發(fā)齲齒或根尖病變，鄰接關(guān)系異常需重新修復(fù)接觸點(diǎn)。深齲補(bǔ)牙后出現(xiàn)牙髓炎癥狀時(shí)，可能需根管治療。

補(bǔ)牙后應(yīng)保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清理鄰面。避免吸煙飲酒等刺激行為，觀察1-2周疼痛是否逐漸減輕。若出現(xiàn)填充物脫落、牙齦腫脹或持續(xù)性跳痛，須立即就醫(yī)。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)咬合問題，建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔治。