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重穗排草的最佳搭配是什么

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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重穗排草可與金銀花、菊花、甘草、薄荷、陳皮等搭配使用,具有清熱解毒、疏風散熱的功效。重穗排草為菊科植物,性微寒,常用于風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀的輔助治療。

一、金銀花

金銀花與重穗排草配伍可增強清熱解毒效果。金銀花含綠原酸等成分,對金黃色葡萄球菌有抑制作用,適用于風熱感冒初期伴發(fā)熱咽痛。兩者煎水代茶飲時,建議沸水沖泡10分鐘,每日不超過500毫升。脾胃虛寒者慎用。

二、菊花

杭白菊與重穗排草合用可緩解目赤頭痛。菊花含黃酮類物質(zhì),能擴張冠狀動脈血管,搭配后對肝火上炎型高血壓引起的頭暈目眩有一定改善作用。建議取干燥品5克共同沸水沖泡,連續(xù)飲用不超過7天。

三、甘草

炙甘草能調(diào)和重穗排草的寒涼之性。甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,可減輕咽喉黏膜炎癥,適合慢性咽炎患者。兩者配伍時甘草用量宜為排草的三分之一,煎煮時間控制在20分鐘內(nèi)。

四、薄荷

鮮薄荷葉與重穗排草協(xié)同發(fā)揮疏風散熱功效。薄荷腦能刺激皮膚冷覺感受器,對暑熱引起的頭痛鼻塞效果顯著。建議取新鮮薄荷10片與排草同煎,芳香揮發(fā)成分不宜久煮,孕婦及哺乳期婦女禁用。

五、陳皮

陳化三年以上的橘皮可化解重穗排草的滋膩。陳皮中的揮發(fā)油能促進消化液分泌,適合感冒后胃腸功能紊亂者。兩者以1:2比例配伍時,建議飯后溫服,胃潰瘍患者應咨詢中醫(yī)師。

使用重穗排草配伍時需注意體質(zhì)辨證,風寒感冒者忌用。建議搭配飲用期間觀察排便情況,若出現(xiàn)腹瀉應停用。長期服用需間隔3天,避免苦寒傷胃。特殊人群使用前應經(jīng)中醫(yī)師指導,不可替代正規(guī)藥物治療。日??膳浜习磯汉瞎妊?、風池穴增強療效,保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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