鼻子干燥可能由環(huán)境干燥、不良生活習(xí)慣、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻竇炎等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻腔灼熱感、鼻痂增多、鼻出血等癥狀。
1、環(huán)境干燥
長期處于空調(diào)房、暖氣房或氣候干燥地區(qū)，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免長時(shí)間暴露于干燥環(huán)境。
2、不良生活習(xí)慣
頻繁挖鼻、過度清洗鼻腔或吸煙會(huì)破壞黏膜屏障。應(yīng)戒除挖鼻習(xí)慣，清洗時(shí)使用生理鹽水噴霧而非普通清水，吸煙者需逐步戒煙。
3、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后引發(fā)免疫反應(yīng)，可能伴隨打噴嚏、眼癢。需遠(yuǎn)離過敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。
4、干燥性鼻炎
黏膜腺體萎縮導(dǎo)致分泌減少，常見于維生素缺乏人群?？裳a(bǔ)充維生素A軟膠囊和維生素B2片，局部涂抹紅霉素眼膏緩解癥狀。
5、鼻竇炎
細(xì)菌感染引發(fā)黏膜充血腫脹，可能伴有黃綠色膿涕。需就醫(yī)進(jìn)行鼻竇CT檢查，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊和布地奈德鼻噴霧劑。
日常可多飲水保持體液平衡，飲食增加銀耳、梨子等潤燥食物，避免辛辣刺激。冬季外出佩戴口罩防風(fēng)保濕，室內(nèi)放置水盆或綠植增加濕度。若出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、結(jié)痂伴惡臭等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除腫瘤性病變。鼻腔干燥時(shí)切勿用力擤鼻，可用棉簽蘸取少量凡士林輕柔涂抹黏膜。