高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據(jù)血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓。
正常血壓指收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。高血壓分為三級，一級高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，二級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，三級高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。高血壓的診斷需要非同日三次測量血壓均達到上述標準。血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進行，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒或飲用含咖啡因飲料后立即測量。測量時取坐位，手臂與心臟處于同一水平，使用經(jīng)過驗證的血壓計。
建議定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式，包括低鹽飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡。如發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，不要自行調(diào)整藥物劑量或停藥。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，評估治療效果和靶器官損害情況。