嬰兒可以適當游泳，但不建議天天游泳。嬰兒游泳有助于促進生長發(fā)育，但過于頻繁可能增加皮膚刺激或疲勞風險。
嬰兒游泳對心肺功能、肌肉協(xié)調(diào)性和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有積極作用。每周2-3次、每次10-15分鐘的游泳較為適宜，水溫需保持在32-34攝氏度，并選擇專為嬰兒設計的泳圈等安全設備。游泳后需及時清潔皮膚并涂抹保濕霜，避免氯殘留刺激。
若嬰兒存在濕疹、中耳炎等皮膚或耳部疾病，或出現(xiàn)哭鬧、拒水等抗拒表現(xiàn)時，應暫停游泳。早產(chǎn)兒、低體重兒及免疫缺陷嬰兒需經(jīng)醫(yī)生評估后再決定是否參與游泳活動。
家長需選擇正規(guī)嬰兒游泳機構(gòu)，確保水質(zhì)達標且有專業(yè)人員監(jiān)護。游泳前后注意觀察嬰兒精神狀態(tài)，避免在進食后1小時內(nèi)進行。日?？膳浜蠐嵊|按摩增強親子互動，若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、耳道滲液等異常應及時就醫(yī)。合理控制游泳頻率，結(jié)合趴臥練習等運動方式綜合促進嬰兒發(fā)育。