胳膊上起了很多小疙瘩且瘙癢可能由接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、真菌感染或蟲咬皮炎等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔及就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、接觸性皮炎
接觸性皮炎通常因皮膚接觸刺激性物質(zhì)或過敏原導(dǎo)致，如洗滌劑、金屬飾品或植物汁液。表現(xiàn)為局部紅腫、密集小丘疹伴劇烈瘙癢。治療需立即用清水沖洗患處，避免搔抓，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或爐甘石洗劑，嚴重時可口服氯雷他定片。
2、濕疹
濕疹與皮膚屏障功能障礙或免疫異常有關(guān)，常見于肘窩等屈側(cè)部位。皮損呈對稱性紅斑、丘疹或滲出，瘙癢反復(fù)發(fā)作。建議減少熱水燙洗，穿著純棉衣物，可外用糠酸莫米松乳膏，配合口服鹽酸西替利嗪片緩解癥狀。
3、蕁麻疹
蕁麻疹多由食物、藥物過敏或物理刺激誘發(fā)，表現(xiàn)為風(fēng)團樣隆起伴瘙癢，皮疹24小時內(nèi)可自行消退但易復(fù)發(fā)。需記錄過敏日記排查誘因，急性期可冷敷止癢，遵醫(yī)囑使用地氯雷他定干混懸劑或苯海拉明注射液。
4、真菌感染
真菌感染如體癬常見于夏季，皮損呈環(huán)狀紅斑伴脫屑，邊緣隆起。與潮濕環(huán)境或?qū)櫸锝佑|有關(guān)。保持患處干燥，避免共用毛巾，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏，頑固感染需配合口服伊曲康唑膠囊。
5、蟲咬皮炎
蚊蟲叮咬后釋放的毒素可引發(fā)局部過敏反應(yīng)，形成紅色丘疹或水皰，中央可見叮咬痕跡。戶外活動時使用驅(qū)蚊劑，被叮咬后涂抹復(fù)方薄荷腦軟膏，瘙癢明顯時口服馬來酸氯苯那敏片。
日常需避免過度清潔皮膚，沐浴后及時涂抹無香精保濕霜。穿著寬松透氣衣物，減少汗液刺激。若皮疹持續(xù)擴散、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，應(yīng)立即就診排查是否合并細菌感染。過敏體質(zhì)者建議進行過敏原檢測，家中常備抗組胺藥物以備突發(fā)癥狀使用。