乳房和乳房周圍疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹、心絞痛等原因引起。乳房疼痛通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或放射痛，可能伴隨紅腫、硬塊等癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，月經(jīng)前癥狀加重。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥，配合熱敷緩解疼痛。建議規(guī)律作息，避免攝入含咖啡因食物。
2、乳腺炎
乳腺炎多因細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，常見哺乳期女性，癥狀包括乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合排空乳汁。哺乳前后清潔乳頭，避免壓迫乳房。
3、肋軟骨炎
肋軟骨炎可能與病毒感染、外傷有關(guān)，疼痛常放射至乳房周圍，咳嗽或按壓時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等消炎鎮(zhèn)痛藥，局部采用理療緩解。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇舒適體位。
4、帶狀皰疹
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引發(fā)，早期可能出現(xiàn)乳房周圍灼痛，后期出現(xiàn)簇狀水皰。需盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。保持皮損清潔干燥，避免抓撓。
5、心絞痛
心絞痛發(fā)作時(shí)疼痛可放射至左乳及左肩臂，多與冠狀動(dòng)脈供血不足有關(guān)。需立即舌下含服硝酸甘油片，長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等藥物。建議低脂飲食，隨身攜帶急救藥物，避免情緒激動(dòng)。
日常應(yīng)選擇合身內(nèi)衣避免壓迫，每月月經(jīng)后自查乳房，發(fā)現(xiàn)硬塊或持續(xù)疼痛及時(shí)就醫(yī)。避免高脂高鹽飲食，適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素。疼痛時(shí)可嘗試熱敷或輕柔按摩，但禁止自行擠壓腫塊。40歲以上女性建議定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，有乳腺癌家族史者需加強(qiáng)篩查頻率。