乳房有腫塊疼痛可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。乳腺增生通常表現(xiàn)為周期性脹痛，乳腺炎多伴隨紅腫熱痛，乳腺癌腫塊質(zhì)地較硬且邊界不清。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。雌激素和孕激素比例失調(diào)會導(dǎo)致乳腺組織過度增生，通常表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛加重，月經(jīng)后緩解。腫塊多為雙側(cè)多發(fā)、質(zhì)地柔軟且邊界不清。日?？赏ㄟ^穿戴合適內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

2、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，常由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致?；颊邥霈F(xiàn)乳房局部紅腫、灼熱感、壓痛性硬塊，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀。發(fā)病初期可通過熱敷、排空乳汁改善，若形成膿腫需切開引流。治療藥物包括頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴張形成的液體囊腔，可能與激素水平波動有關(guān)。腫塊呈圓形或橢圓形，觸診有彈性感，活動度好，可能伴隨輕度脹痛。較小囊腫無須特殊處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。日常應(yīng)避免攝入過多含雌激素的食物，定期復(fù)查乳腺超聲觀察變化。

4、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是青年女性常見的良性腫瘤，由腺上皮和纖維組織異常增生形成。腫塊多為單發(fā)、質(zhì)地韌、邊界清晰且活動度好，一般無疼痛感。若腫瘤生長較快或直徑超過3厘米，可考慮手術(shù)切除。病理檢查可明確診斷，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。

5、乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞惡性增殖所致，早期可能表現(xiàn)為無痛性腫塊。典型特征包括腫塊質(zhì)地堅硬、邊緣不規(guī)則、與周圍組織粘連，可能伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。確診需通過乳腺鉬靶、超聲或穿刺活檢。治療方案根據(jù)分期選擇手術(shù)、化療、放療或靶向治療，早期發(fā)現(xiàn)預(yù)后較好。

日常應(yīng)注意每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時針觸摸乳房及腋窩區(qū)域。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動，減少高脂肪飲食攝入。40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。若發(fā)現(xiàn)腫塊短期內(nèi)增大、質(zhì)地變硬或出現(xiàn)皮膚改變，應(yīng)立即就診乳腺外科。