排卵后受精卵著床通常發(fā)生在排卵后的6-10天，部分女性可能出現(xiàn)輕微腹部不適、點滴狀陰道出血、乳房脹痛、疲勞乏力或基礎(chǔ)體溫升高等癥狀，但多數(shù)女性并無明顯感覺。

一、輕微腹部不適

著床過程中胚胎侵入子宮內(nèi)膜可能引起下腹隱痛或針刺感，這種不適通常持續(xù)1-2天且程度輕微。伴隨癥狀可能包含腰部酸脹，與子宮內(nèi)膜血管受刺激有關(guān)。建議避免劇烈運動，保持充足休息，若疼痛持續(xù)加重需排除異位妊娠可能。

二、點滴狀陰道出血

著床期出現(xiàn)的陰道出血通常呈粉紅色或褐色，量少且持續(xù)時間不超過48小時，醫(yī)學(xué)上稱為著床出血。此現(xiàn)象源于胚胎植入時子宮內(nèi)膜毛細血管破裂，須與月經(jīng)出血區(qū)分。著床出血無須特殊處理，但若出血量增多或伴有腹痛應(yīng)就醫(yī)評估。

三、乳房脹痛

著床后體內(nèi)孕激素水平上升會導(dǎo)致乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房發(fā)脹、乳頭敏感。這種癥狀可能在受孕后一周出現(xiàn)，與經(jīng)前乳房脹痛相似但持續(xù)時間更長。穿著寬松內(nèi)衣、避免咖啡因攝入有助于緩解不適，癥狀通常隨妊娠進展逐漸減輕。

四、疲勞乏力

孕早期黃體酮水平急劇升高會引起嗜睡、精神不振等反應(yīng)，機體能量更多用于維持妊娠狀態(tài)。建議每日保持8-9小時睡眠，適當(dāng)補充富含鐵質(zhì)和維生素B族的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜，避免過度勞累。

五、基礎(chǔ)體溫升高

受精卵著床后黃體持續(xù)分泌孕激素，使基礎(chǔ)體溫在排卵后高溫相維持16天以上。建議使用電子體溫計每日晨起測量，體溫持續(xù)升高超過14天可能提示妊娠成立，但需注意感染等因素也會影響體溫變化。

著床期癥狀個體差異顯著，建議備孕期女性保持均衡飲食并適量補充葉酸，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。著床后7-10天可通過早孕試紙檢測，但確診妊娠需依靠醫(yī)院血HCG檢查。若出現(xiàn)劇烈腹痛或大量出血應(yīng)及時就診，日常生活中注意保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，維持良好心態(tài)有助于早期妊娠健康發(fā)育。