骨裂患者可適量食用高鈣食物如牛奶、豆制品，配合富含維生素D的魚類、蛋黃，以及富含膠原蛋白的豬蹄、雞爪等，同時(shí)遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液等藥物促進(jìn)恢復(fù)。

一、食物

牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)，每日飲用300-500毫升為宜。豆制品如豆腐、豆?jié){不僅含鈣量高，還含有大豆異黃酮，可減少骨質(zhì)流失。深海魚類如三文魚、沙丁魚富含維生素D和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)鈣吸收并減輕炎癥反應(yīng)。蛋黃中的維生素D含量較高，建議每日食用1-2個(gè)全蛋。豬蹄和雞爪含有大量膠原蛋白和羥脯氨酸，是構(gòu)成骨基質(zhì)的重要成分，每周食用2-3次即可。

二、藥物

接骨七厘片具有活血化瘀、續(xù)筋接骨的功效，適用于骨折早期腫脹疼痛。傷科接骨片能促進(jìn)骨痂形成，常用于骨折中后期恢復(fù)。碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折延遲愈合。阿法骨化醇軟膠囊通過激活維生素D受體增強(qiáng)鈣磷代謝，適合老年骨裂患者。骨肽注射液含有多肽類骨生長因子，能直接刺激成骨細(xì)胞增殖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

骨裂恢復(fù)期間需避免吸煙飲酒，限制咖啡因攝入以防鈣流失，適當(dāng)進(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)防止肌肉萎縮，保證每日曬太陽15-30分鐘促進(jìn)皮膚合成維生素D，定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況，若出現(xiàn)患肢麻木、劇烈疼痛或皮膚發(fā)紺應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上注意均衡營養(yǎng)，可搭配黑木耳、紫菜等含礦物質(zhì)豐富的食材，烹飪時(shí)少用鹽和醬油以減少鈣排泄。