闌尾炎出院后注意事項(xiàng)主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)管理、藥物使用和定期復(fù)查等方面?；颊咝杳芮嘘P(guān)注身體狀況，促進(jìn)康復(fù)并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、傷口護(hù)理
保持手術(shù)切口干燥清潔，每日觀察有無紅腫、滲液或疼痛加劇。淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)，避免盆浴或浸泡。若發(fā)現(xiàn)感染跡象如發(fā)熱或膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。更換敷料時(shí)注意手部衛(wèi)生，防止細(xì)菌污染。
二、飲食調(diào)整
出院初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，例如米湯、爛面條等，逐步過渡至低脂易消化的軟食。避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物如豆制品。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)組織修復(fù)。飲食需少量多餐，細(xì)嚼慢咽以減少胃腸負(fù)擔(dān)。
三、活動(dòng)管理
術(shù)后1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)以防腸粘連。注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。逐漸增加活動(dòng)量，若出現(xiàn)腹痛或疲勞需立即停止。長期臥床者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行床上翻身活動(dòng)。
四、藥物使用
嚴(yán)格按醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片等預(yù)防感染，止痛藥如布洛芬緩釋膠囊需控制用量。不可自行增減藥物或停藥。注意藥物不良反應(yīng)，如皮疹、惡心等需及時(shí)反饋醫(yī)生。避免使用非甾體抗炎藥以免刺激胃腸。
五、定期復(fù)查
術(shù)后1-2周需返院檢查傷口愈合情況，后期根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行腹部超聲等復(fù)查。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或發(fā)熱等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。建立健康檔案記錄恢復(fù)過程，便于醫(yī)生評(píng)估后續(xù)治療策略。
康復(fù)期間需保持良好生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免熬夜。飲食上可增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等預(yù)防便秘。情緒穩(wěn)定有助于免疫力提升，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。若出現(xiàn)右下腹反復(fù)隱痛或消化功能紊亂，應(yīng)排查慢性闌尾炎可能。長期注意腹部保暖，避免腸道功能紊亂誘發(fā)復(fù)發(fā)。