拔智齒后牙洞的清理方法主要有輕柔漱口、使用注射器沖洗、避免觸碰創(chuàng)面、保持口腔衛(wèi)生、定期復(fù)查等。

1、輕柔漱口

術(shù)后24小時(shí)后可開始用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口。將液體含在口中緩慢晃動(dòng)，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。每次進(jìn)食后建議重復(fù)該操作，有助于清除食物殘?jiān)p少細(xì)菌滋生。

2、使用注射器沖洗

術(shù)后3-4天可使用醫(yī)生提供的鈍頭注射器沖洗牙洞。將溫水或生理鹽水裝入注射器，對準(zhǔn)牙洞側(cè)方而非垂直方向進(jìn)行低壓沖洗。此方法能有效清除嵌塞的食物殘?jiān)?，同時(shí)保護(hù)愈合中的組織。

3、避免觸碰創(chuàng)面

嚴(yán)禁用手指、牙簽等工具直接觸碰牙洞，這種行為可能破壞血凝塊或損傷新生組織。刷牙時(shí)應(yīng)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷清潔其他牙齒表面，防止機(jī)械刺激影響愈合過程。

4、保持口腔衛(wèi)生

除牙洞局部護(hù)理外，需維持整體口腔清潔。每日至少兩次規(guī)范刷牙，配合牙線清理鄰牙間隙。可輔助使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌，但需避免含酒精成分刺激創(chuàng)面。

5、定期復(fù)查

按照醫(yī)囑時(shí)間復(fù)診，醫(yī)生會(huì)評(píng)估牙洞愈合情況并進(jìn)行專業(yè)清潔。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異味或可見食物長期嵌塞，應(yīng)立即就診處理，防止發(fā)生干槽癥、感染等并發(fā)癥。

拔智齒后恢復(fù)期間應(yīng)選擇溫涼的軟食，避免過硬、過熱或辛辣的食物刺激創(chuàng)面。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免吸煙、飲酒，減少用吸管吮吸的動(dòng)作。