抽血后的淤青一般需要7-14天消除，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理方式等因素有關(guān)。
淤青是皮下毛細(xì)血管破裂后血液滲出導(dǎo)致的，消除過(guò)程可分為三個(gè)階段。初期1-3天淤青呈現(xiàn)紫紅色，此時(shí)血紅蛋白尚未分解，可通過(guò)冷敷收縮血管減少滲血。中期4-7天淤青轉(zhuǎn)為青黃色，血紅蛋白開(kāi)始降解為膽紅素，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)加速吸收。后期8-14天淤青逐漸變淡至消失，巨噬細(xì)胞會(huì)清除殘余色素。凝血功能正常的人群通常14天內(nèi)完全消退，若按壓采血部位不當(dāng)或局部活動(dòng)過(guò)度可能延長(zhǎng)至3周。老年人因代謝較慢或服用抗凝藥物者恢復(fù)時(shí)間可能超過(guò)2周。日常應(yīng)避免抽血側(cè)手臂提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)后可熱敷10-15分鐘每日兩次。
抽血后需按壓針眼5-10分鐘至無(wú)滲血，24小時(shí)內(nèi)避免沾水以防感染。若淤青伴隨持續(xù)腫脹、疼痛加劇或皮膚溫度升高，可能提示血腫或感染，須及時(shí)就醫(yī)。日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果及維生素K的綠葉蔬菜，有助于血管修復(fù)。淤青消除期間避免飲酒及服用阿司匹林等影響凝血的藥物。