頭疼胃疼嘔吐可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、偏頭痛、食物中毒、腦膜炎等原因引起，可通過休息補液、藥物治療、飲食調(diào)整等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、胃腸型感冒
胃腸型感冒多由病毒感染引起，常見癥狀包括頭痛、胃部不適、惡心嘔吐等?；颊呖赡馨橛械蜔峄蚣∪馑嵬础Ｖ委熞孕菹⒑脱a液為主，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散等緩解癥狀。保持清淡飲食，避免油膩食物刺激胃腸。
2、急性胃腸炎
急性胃腸炎常因細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為突發(fā)性胃痛、嘔吐，部分患者會出現(xiàn)頭痛癥狀?？赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān)，通常伴隨腹瀉。治療需補充電解質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。
3、偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時除劇烈頭痛外，部分患者會出現(xiàn)惡心嘔吐等胃腸癥狀。可能與血管收縮異?；蛏窠?jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)變化有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。避免強光噪音刺激，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防發(fā)作。
4、食物中毒
食用被污染食物后可能出現(xiàn)頭痛、胃痛、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)發(fā)熱或脫水。常見致病菌包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。需立即停止進(jìn)食可疑食物，補充水分，嚴(yán)重時需就醫(yī)進(jìn)行洗胃或靜脈補液治療。日常應(yīng)注意食物儲存和烹飪衛(wèi)生。
5、腦膜炎
腦膜炎早期可能出現(xiàn)頭痛伴嘔吐，隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)頸部僵硬、高熱等癥狀。由細(xì)菌或病毒感染引起，屬于急重癥。需住院進(jìn)行腰椎穿刺確診，使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療。出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，延誤治療可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
出現(xiàn)頭疼胃疼嘔吐癥狀時，應(yīng)暫時禁食2-4小時觀察，嘔吐緩解后可少量飲用溫鹽水或米湯。記錄癥狀發(fā)生時間、誘因及伴隨表現(xiàn)，就醫(yī)時詳細(xì)告知醫(yī)生?；謴?fù)期選擇易消化的粥類、面條等食物，分次少量進(jìn)食。避免自行服用止吐藥掩蓋病情，兒童、孕婦及老年人癥狀持續(xù)不緩解需及時就診。保持充足休息，癥狀完全消失前不宜進(jìn)行劇烈活動。