胎動(dòng)頻繁通常表現(xiàn)為胎兒活動(dòng)次數(shù)明顯增多、力度增強(qiáng)或持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，孕婦可能感受到持續(xù)踢打、翻滾等動(dòng)作。胎動(dòng)頻繁可能與胎兒活躍期、孕婦體位變化、外界刺激等因素有關(guān)，也可能提示胎兒缺氧等異常情況。

胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)有一定規(guī)律性，通常在孕28周后胎動(dòng)逐漸規(guī)律化。正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次，12小時(shí)內(nèi)約30-40次。當(dāng)孕婦感覺(jué)胎動(dòng)次數(shù)超過(guò)此范圍，或動(dòng)作幅度顯著增大時(shí)即為胎動(dòng)頻繁。這種狀態(tài)可能出現(xiàn)在飯后、夜間休息時(shí)或孕婦側(cè)臥位時(shí)，因血糖升高或子宮空間相對(duì)增大使胎兒活動(dòng)增加。部分孕婦在情緒激動(dòng)、飲用含咖啡因飲料后也會(huì)感知胎動(dòng)加劇。

持續(xù)性胎動(dòng)頻繁需警惕病理因素。當(dāng)胎盤功能減退、臍帶受壓或母體缺氧時(shí)，胎兒可能出現(xiàn)躁動(dòng)不安的異常胎動(dòng)。這種情況多伴隨胎動(dòng)力度異常增強(qiáng)、節(jié)律紊亂，后期可能突然減少。妊娠期高血壓、貧血、糖尿病等并發(fā)癥會(huì)增加此類風(fēng)險(xiǎn)。若胎動(dòng)頻繁后出現(xiàn)明顯減少或消失，應(yīng)立即就醫(yī)排除胎兒窘迫。

孕婦應(yīng)養(yǎng)成每日固定時(shí)間計(jì)數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，選擇餐后1小時(shí)安靜側(cè)臥時(shí)記錄，正常情況每2小時(shí)應(yīng)感知10次以上胎動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位，適當(dāng)左側(cè)臥可改善子宮胎盤血流?？刂瓶Х纫驍z入，每日不超過(guò)200毫克。如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)突然增加超過(guò)平時(shí)1倍，或頻繁活動(dòng)后突然停止超過(guò)2小時(shí)，需立即就診進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。孕期保持適度運(yùn)動(dòng)，避免情緒劇烈波動(dòng)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。