后背筋膜炎可能引發(fā)慢性疼痛、活動(dòng)受限及睡眠障礙等危害，長(zhǎng)期未干預(yù)可能加重肌肉萎縮或誘發(fā)心理問題。
1、慢性疼痛
后背筋膜炎的炎癥反應(yīng)會(huì)持續(xù)刺激筋膜神經(jīng)末梢，導(dǎo)致肩背部出現(xiàn)鈍痛或灼燒感，久坐、受涼或勞累后疼痛加劇。疼痛可能放射至頸部或上肢，影響日常工作和生活質(zhì)量。
2、活動(dòng)受限
炎癥導(dǎo)致的筋膜粘連和肌肉痙攣會(huì)限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，表現(xiàn)為抬手、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作困難。長(zhǎng)期活動(dòng)減少可能進(jìn)一步引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬和姿勢(shì)代償性異常。
3、睡眠障礙
夜間體位壓迫可能加重炎癥區(qū)域疼痛，導(dǎo)致入睡困難或頻繁覺醒。睡眠質(zhì)量下降會(huì)間接引起疲勞、注意力不集中等連鎖反應(yīng)。
4、肌肉萎縮
因疼痛長(zhǎng)期避免活動(dòng)可能使背部肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，肌力下降會(huì)加重脊柱穩(wěn)定性負(fù)擔(dān)，增加椎間盤突出等繼發(fā)疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5、心理影響
慢性疼痛持續(xù)超過3個(gè)月可能誘發(fā)焦慮或抑郁情緒，部分患者因反復(fù)就醫(yī)無效產(chǎn)生病恥感，形成疼痛-情緒惡性循環(huán)。
建議通過熱敷、低頻脈沖電刺激等物理療法緩解癥狀，日常避免久坐不動(dòng)或過度負(fù)重，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊并保持脊柱自然曲度。急性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉片等藥物控制炎癥，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度拉伸運(yùn)動(dòng)改善筋膜彈性。若疼痛持續(xù)加重或伴隨肢體麻木需及時(shí)排查頸椎病或胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等共病。