2月齡寶寶鼻塞可通過清理鼻腔、調(diào)整體位、保持環(huán)境濕潤、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、清理鼻腔
家長可使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時(shí)注意固定寶寶頭部避免晃動(dòng)，選擇光線充足的環(huán)境，避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬，可先用生理鹽水軟化后再清理。清理后觀察寶寶呼吸是否改善，避免過度刺激鼻腔。
2、調(diào)整體位
將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞。哺乳或喂奶時(shí)保持半豎立姿勢，睡眠時(shí)在床墊下放置毛巾墊高。避免使用枕頭直接墊高頭部以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。體位改變能促進(jìn)鼻腔分泌物引流，緩解因鼻塞引起的哺乳困難。
3、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空氣干燥刺激鼻腔。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘。遠(yuǎn)離煙霧、香水等刺激性氣味。濕潤環(huán)境能稀釋鼻腔分泌物，減少鼻黏膜水腫，特別適用于秋冬干燥季節(jié)。
4、使用生理鹽水滴鼻
遵醫(yī)囑使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次1-2滴，每日2-3次。滴鼻時(shí)讓寶寶平躺頭后仰，滴入后保持體位1分鐘。生理鹽水能軟化結(jié)痂分泌物，刺激噴嚏反射排出異物。注意選擇不含防腐劑的嬰兒專用制劑，避免擅自使用藥物滴鼻劑。
5、就醫(yī)檢查
若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀，需及時(shí)兒科就診。醫(yī)生可能檢查是否存在先天性后鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常，或排查呼吸道合胞病毒感染等疾病。對于過敏性鼻炎引起的鼻塞，可能需要進(jìn)行過敏原檢測。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和進(jìn)食量，記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間和誘因。哺乳前可先清理鼻腔保證順暢呼吸。避免接觸感冒人群，定期清洗寶寶衣物和寢具。2月齡寶寶鼻腔狹窄，鼻塞容易影響睡眠和喂養(yǎng)，若家庭護(hù)理無效或癥狀加重，應(yīng)盡早就醫(yī)排除病理因素。平時(shí)注意手部衛(wèi)生，護(hù)理前后均需洗手，防止交叉感染。