嬰兒三個(gè)月通常不能看電視。嬰兒視力發(fā)育尚未完善，過早接觸電子屏幕可能影響視覺發(fā)育和認(rèn)知能力。
三個(gè)月大的嬰兒眼球調(diào)節(jié)能力較弱，晶狀體彈性不足，難以聚焦快速移動(dòng)的電視畫面。此時(shí)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)視錐細(xì)胞未完全成熟，對(duì)色彩和細(xì)節(jié)的分辨能力有限。長時(shí)間注視屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，可能引發(fā)視疲勞或屈光不正。電視發(fā)出的藍(lán)光可能干擾褪黑素分泌，影響嬰兒睡眠節(jié)律。電子設(shè)備發(fā)出的高頻聲波也可能對(duì)嬰兒聽覺系統(tǒng)造成潛在刺激。
少數(shù)情況下，如醫(yī)療監(jiān)測(cè)需要，可能需短暫使用電子屏幕。早產(chǎn)兒或存在先天性眼疾的嬰兒更需嚴(yán)格控制屏幕接觸時(shí)間。若因特殊原因必須使用，應(yīng)保持屏幕距離超過2米，單次不超過5分鐘，并優(yōu)先選擇靜態(tài)畫面或柔和的自然場(chǎng)景視頻。
建議家長通過黑白卡、搖鈴等適齡玩具促進(jìn)嬰兒視覺發(fā)育，多進(jìn)行面對(duì)面互動(dòng)交流。保持每日充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光線有助于眼球結(jié)構(gòu)健康生長。定期進(jìn)行兒童保健科視力篩查，若發(fā)現(xiàn)追視障礙、斜視等問題需及時(shí)干預(yù)。哺乳或哄睡時(shí)避免將手機(jī)等電子設(shè)備放置在嬰兒視線范圍內(nèi)，營造無屏幕的成長環(huán)境更有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。