男人一般可以用艾葉泡腳，有助于緩解疲勞和改善局部血液循環(huán)。若存在皮膚破損、過敏體質(zhì)或特殊疾病等情況，則不建議使用。
艾葉泡腳是傳統(tǒng)中醫(yī)外治法之一，其性溫味苦辛，含有揮發(fā)油、黃酮類等成分。通過熱水促進(jìn)足部毛孔擴(kuò)張，艾葉有效成分可滲透皮膚，幫助驅(qū)散寒濕、疏通經(jīng)絡(luò)。對(duì)于長期久站、運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的男性，每周泡腳幾次能減輕足部腫脹感。水溫控制在40-45攝氏度為宜，時(shí)間不超過30分鐘，可配合輕柔按摩足底穴位增強(qiáng)效果。
部分男性足部存在真菌感染、濕疹或糖尿病足時(shí)，艾葉的溫?zé)岽碳た赡芗又仞W或引發(fā)感染擴(kuò)散。過敏體質(zhì)者接觸艾葉可能出現(xiàn)皮膚紅疹、灼熱感，需立即停用并用清水沖洗。下肢靜脈曲張患者長時(shí)間高溫泡腳可能加重血液淤滯。使用前建議先在小腿皮膚測(cè)試，觀察有無不良反應(yīng)。
泡腳后可飲用溫水補(bǔ)充水分，避免立即吹風(fēng)受涼。糖尿病患者建議監(jiān)測(cè)血糖變化，下肢感覺異常者須由他人協(xié)助測(cè)試水溫。若泡腳后出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，應(yīng)平臥休息并咨詢醫(yī)生。日常保持足部清潔干燥，選擇透氣鞋襪，配合適度運(yùn)動(dòng)效果更佳。