胎兒入盆后通常1-4周內(nèi)會分娩，具體時間因人而異。入盆是胎頭下降至骨盆入口的標(biāo)志，多見于初產(chǎn)婦孕36周后或經(jīng)產(chǎn)婦臨產(chǎn)前。

初產(chǎn)婦入盆后分娩時間相對較長，可能需2-4周。這與骨盆肌肉較緊、胎頭固定時間較晚有關(guān)。期間可能出現(xiàn)尿頻加重、行走笨拙等表現(xiàn)，但宮縮仍不規(guī)律。經(jīng)產(chǎn)婦入盆后分娩較快，部分在1周內(nèi)發(fā)動，因產(chǎn)道經(jīng)過擴(kuò)張適應(yīng)性更強(qiáng)。部分孕婦甚至臨產(chǎn)時才入盆，與腹壁松弛度相關(guān)。無論初產(chǎn)或經(jīng)產(chǎn)，入盆后需關(guān)注見紅、破水、規(guī)律宮縮等產(chǎn)兆。若出現(xiàn)每5-6分鐘持續(xù)30秒以上的規(guī)律宮縮，或陰道大量流液，應(yīng)立即就醫(yī)。未足月者出現(xiàn)上述癥狀也需急診處理。

建議孕婦入盆后保持適度活動如散步，避免長時間臥床。每日進(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)盆底肌力量，睡眠時采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。注意觀察胎動變化，發(fā)現(xiàn)異常及時胎心監(jiān)護(hù)。準(zhǔn)備好待產(chǎn)包及相關(guān)證件，提前熟悉就醫(yī)路線。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免過量碳水化合物以防胎兒過大。保持會陰清潔，禁止性生活以防感染。出現(xiàn)不規(guī)律宮縮時可嘗試溫水淋浴緩解，但禁止自行服用催產(chǎn)藥物。