治療痤瘡的方法主要有調整飲食、局部用藥、口服藥物、物理治療、手術治療等。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，表現為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀。
1、調整飲食
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制痤瘡。高糖飲食可能刺激胰島素樣生長因子分泌，促進皮脂腺增生。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、堅果等食物。避免攝入辛辣刺激食物可能減輕毛囊炎癥反應。
2、局部用藥
外用維A酸乳膏可調節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌。克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎性痤瘡，可抑制細菌蛋白質合成。使用前需清潔患處，部分藥物可能引起皮膚干燥脫屑，建議夜間避光使用維A酸類藥物。
3、口服藥物
中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素片抑制細菌感染，異維A酸軟膠囊調節(jié)皮脂分泌。女性患者伴雄激素過高時，可能需醋酸環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素水平?？诜幬镄璞O(jiān)測肝功能，異維A酸使用期間須嚴格避孕。
4、物理治療
紅藍光照射可通過光動力學效應殺滅細菌，減輕炎癥。果酸換膚能促進角質脫落，改善毛囊堵塞。光動力療法適用于頑固性痤瘡，需專業(yè)機構操作。治療期間需加強防曬，避免皮膚屏障受損。
5、手術治療
對于囊腫型痤瘡可行穿刺引流術排出膿液，配合糖皮質激素局部注射。痤瘡瘢痕可采用點陣激光或微針射頻刺激膠原重塑。手術治療后需保持創(chuàng)面清潔，避免繼發(fā)感染，瘢痕體質者需謹慎選擇。
痤瘡患者日常應選用溫和潔面產品，避免過度清潔導致屏障受損。規(guī)律作息有助于調節(jié)內分泌，減少熬夜可降低皮脂分泌。炎性皮疹切忌自行擠壓，防止遺留色素沉著或瘢痕。建議每2-3小時更換一次性口罩，減少局部摩擦。若皮疹持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，應及時至皮膚科就診評估。