懷孕早期和月經(jīng)來(lái)潮前的癥狀可能相似，主要包括乳房脹痛、疲勞、情緒波動(dòng)、輕微腹痛等。兩者的區(qū)別在于懷孕可能出現(xiàn)停經(jīng)、晨吐、尿頻等特異性表現(xiàn)，而經(jīng)前癥狀會(huì)隨月經(jīng)來(lái)潮逐漸消失。若出現(xiàn)停經(jīng)或癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)是否妊娠。
1、乳房脹痛
懷孕和經(jīng)前都可能因激素變化導(dǎo)致乳房敏感脹痛。懷孕時(shí)脹痛更持久且乳暈顏色加深，經(jīng)前脹痛多在月經(jīng)開(kāi)始后緩解。若脹痛伴隨乳頭溢液或硬塊，需排查乳腺疾病。
2、疲勞嗜睡
孕早期孕酮升高會(huì)引發(fā)明顯困倦，經(jīng)前因黃體功能變化也可能疲勞。懷孕疲勞通常持續(xù)整個(gè)孕早期，經(jīng)前疲勞隨月經(jīng)結(jié)束消失。長(zhǎng)期疲勞需檢查甲狀腺功能或貧血。
3、情緒波動(dòng)
雌激素和孕激素波動(dòng)均可導(dǎo)致易怒、焦慮。懷孕情緒變化更劇烈且可能持續(xù)，經(jīng)前情緒問(wèn)題多集中在經(jīng)前1周。嚴(yán)重情緒障礙需心理干預(yù)。
4、輕微腹痛
懷孕早期子宮擴(kuò)張可能引起下腹隱痛，經(jīng)前則因前列腺素分泌導(dǎo)致痛經(jīng)樣不適。若腹痛劇烈或伴隨出血，需警惕宮外孕或先兆流產(chǎn)。
5、食欲變化
懷孕常見(jiàn)晨吐、味覺(jué)改變或厭食，經(jīng)前多表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)或嗜甜。妊娠劇吐需醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)支持，經(jīng)前暴食可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解。
建議記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間及特點(diǎn)，使用早孕試紙檢測(cè)。無(wú)論是否計(jì)劃妊娠，均應(yīng)保持規(guī)律作息，避免煙酒和生冷食物。若疑似懷孕，需在孕6-8周進(jìn)行超聲檢查確認(rèn)胚胎發(fā)育情況，并按醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)前癥狀嚴(yán)重者可嘗試熱敷、低鹽飲食及適度運(yùn)動(dòng)緩解。