紅桃k洛神花具有抗氧化、降血脂、護(hù)肝、利尿和促進(jìn)消化等功效。洛神花是錦葵科植物玫瑰茄的干燥花萼，含有豐富的有機酸、花青素和多酚類物質(zhì)。
1、抗氧化
洛神花中富含的花青素和維生素C具有強效抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。其抗氧化活性有助于預(yù)防動脈粥樣硬化和某些慢性疾病。建議每日用3-5朵干花泡水飲用。
2、降血脂
洛神花中的多酚類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。臨床研究表明，連續(xù)飲用洛神花茶有助于改善高脂血癥患者的血脂代謝異常。
3、護(hù)肝
洛神花提取物可增強肝臟谷胱甘肽過氧化物酶活性，減輕氧化應(yīng)激對肝細(xì)胞的損傷。其保肝作用對酒精性肝損傷和藥物性肝損傷均有改善效果。肝功能異常者可適量飲用洛神花茶輔助治療。
4、利尿
洛神花中的檸檬酸和蘋果酸能促進(jìn)尿液生成，幫助排出體內(nèi)多余水分和鈉離子。這種溫和的利尿作用對輕中度水腫和高血壓患者有益，但腎功能不全者應(yīng)慎用。
5、促進(jìn)消化
洛神花所含有機酸能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動。飯后飲用洛神花茶可緩解腹脹、消化不良等癥狀。但胃酸過多或胃潰瘍患者不宜空腹飲用。
日常飲用洛神花茶時建議控制每日用量在5-10克干花為宜，可搭配蜂蜜調(diào)節(jié)口感。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻率，經(jīng)期女性和孕婦慎用。洛神花不宜與補鐵劑同服，以免影響鐵吸收。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。若出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。