睪丸腫脹痛能否自愈取決于具體病因。輕微的睪丸損傷或附睪炎可能自行緩解，但睪丸扭轉(zhuǎn)、睪丸腫瘤或嚴重的感染通常無法自愈，需要醫(yī)療干預。

睪丸輕微挫傷或過度摩擦引起的腫脹痛，若未伴隨嚴重組織損傷，休息后局部血液循環(huán)改善，炎癥反應減輕，癥狀可能在幾天內(nèi)逐漸消退。避免繼續(xù)壓迫或劇烈活動，適當冷敷有助于緩解腫脹。附睪的輕度細菌感染，在機體免疫力較強時，免疫系統(tǒng)可能清除部分病原體，使癥狀得到一定程度的緩解。但這種情況存在不確定性，盲目等待自愈可能延誤治療。

睪丸扭轉(zhuǎn)導致精索血管扭曲，睪丸血供中斷，必須通過手法復位或手術解除扭轉(zhuǎn)，否則睪丸組織會在數(shù)小時內(nèi)壞死，無法自愈。睪丸腫瘤生長會持續(xù)壓迫周圍組織，引起進行性腫脹和疼痛，腫瘤本身不會自行消失，必須通過手術切除等醫(yī)療手段處理。嚴重的細菌性附睪炎或睪丸炎，病原體大量繁殖會引起化膿性病變，抗生素治療是必要的，自愈概率極低，拖延可能導致膿腫形成或生育功能受損。

出現(xiàn)睪丸腫脹痛應避免自行判斷，及時就醫(yī)明確病因。醫(yī)生會通過體格檢查、超聲等評估病情，制定針對性治療方案。日常注意保持會陰部清潔干燥，選擇寬松透氣內(nèi)褲，避免長時間久坐和睪丸區(qū)域外傷。急性期應暫停性生活，減少局部刺激。若確診為感染性疾病，需按醫(yī)囑足量足療程用藥，不可癥狀稍緩解即停藥。