監(jiān)測卵泡的最佳時間通常在月經(jīng)周期的第8-10天開始，持續(xù)至排卵前。卵泡監(jiān)測主要用于評估卵巢功能及排卵情況，需結合月經(jīng)周期規(guī)律選擇具體時間。
對于月經(jīng)周期為28天的女性，建議從月經(jīng)第8天開始首次監(jiān)測，此時優(yōu)勢卵泡直徑可達10-12毫米。此后每1-2天復查一次，當卵泡直徑增長至18-20毫米時提示即將排卵。月經(jīng)周期較短者需提前至第6-7天開始監(jiān)測，周期較長者可延后至第10-12天啟動。監(jiān)測方式以陰道超聲為主，能清晰觀察卵泡數(shù)量、大小及子宮內膜厚度。若存在多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可能需延長監(jiān)測周期至14-16天。
特殊情況下如促排卵治療期間，需根據(jù)藥物使用方案調整監(jiān)測頻率，部分患者需從月經(jīng)第3天開始跟蹤卵泡發(fā)育。既往有排卵障礙病史者，建議配合基礎體溫測量和尿促黃體生成素試紙輔助判斷。自然周期監(jiān)測中若卵泡每日增長不足1毫米，可能存在卵泡發(fā)育不良，需進一步檢查激素水平。
卵泡監(jiān)測期間應保持規(guī)律作息，避免劇烈運動或精神緊張影響激素分泌。建議選擇固定時間段進行檢查以減少誤差，檢查前需排空膀胱。若發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育遲緩或持續(xù)不破裂，應及時就醫(yī)評估是否存在卵巢功能減退、高泌乳素血癥等病理因素。日常可適當增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物，但無須額外補充激素類藥物。監(jiān)測結束后可通過宮頸黏液性狀變化或排卵試紙驗證是否成功排卵，必要時重復超聲確認。