胃炎患者可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、石榴、芒果等水果，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含果膠和5-羥色胺，能幫助胃黏膜修復(fù)并緩解胃酸刺激。其柔軟質(zhì)地易于消化，適合胃炎發(fā)作期食用。選擇成熟香蕉可避免未熟香蕉中鞣酸對(duì)胃腸的收斂作用。每日建議食用1-2根，避免空腹進(jìn)食。

2、蘋果

蘋果中的可溶性膳食纖維和蘋果多酚具有抗炎作用，蒸煮后更易消化。紅富士蘋果pH值接近中性，對(duì)胃部刺激較小。食用時(shí)建議去皮切片，每次攝入量控制在半個(gè)蘋果以內(nèi)。慢性胃炎患者可搭配小米粥食用。

3、木瓜

木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，輔助改善胃脹氣癥狀。選擇成熟度高的番木瓜，其維生素C含量有助于胃黏膜修復(fù)。建議制成木瓜牛奶飲用，溫度保持40℃左右。胃酸過多者應(yīng)控制單次攝入量在100克內(nèi)。

4、石榴

石榴含鞣花酸和花青素，對(duì)幽門螺桿菌有抑制作用。新鮮石榴汁需稀釋后飲用，避免高濃度單寧刺激胃壁。每日飲用50毫升為宜，可與蜂蜜調(diào)和。急性胃炎發(fā)作期應(yīng)暫停食用。

5、芒果

芒果中β-胡蘿卜素能增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。選擇完全成熟的臺(tái)農(nóng)芒果，避免青芒果的酸性物質(zhì)刺激。建議制成芒果泥飯后食用，每次不超過200克。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，可中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)膜。含鋁制劑長(zhǎng)期使用可能引起便秘，腎功能不全者慎用。需在餐后1-2小時(shí)咀嚼服用，避免與酸性飲料同服。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

適用于慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染，能在胃黏膜形成鉍劑保護(hù)層。服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。需用溫水沖服，療程不超過8周。嚴(yán)重腎功能不全患者禁用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑可顯著減少胃酸分泌，治療糜爛性胃炎。腸溶膠囊需整粒吞服，不可嚼碎。常見不良反應(yīng)包括頭痛和腹瀉。與氯吡格雷聯(lián)用需調(diào)整劑量。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

用于胃潰瘍和反流性食管炎，抑酸作用起效快。服藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能。避免與含鎂抗酸劑同時(shí)服用。妊娠期婦女須在醫(yī)生評(píng)估后使用。

5、復(fù)方氫氧化鋁片

快速緩解胃酸過多引起的上腹疼痛，含顛茄浸膏可解除平滑肌痙攣。長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收。服藥后1小時(shí)內(nèi)不宜服用其他藥物。老年人慎用。

胃炎患者日常應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食油炸、辛辣、腌制食品。餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，冬季注意胃部保暖。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀需立即就醫(yī)。