頭頂頭皮痛可能由緊張性頭痛、毛囊炎、帶狀皰疹、外傷或神經(jīng)痛等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物緩解、局部護(hù)理、神經(jīng)阻滯或手術(shù)治療等方式改善。
1、緊張性頭痛
長(zhǎng)期精神壓力或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致頭皮肌肉持續(xù)收縮,表現(xiàn)為頭頂鈍痛伴緊繃感。建議通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、頸椎放松操緩解,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。
2、毛囊炎
金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)引起局部紅腫熱痛,可能伴隨膿皰。需保持頭皮清潔,避免抓撓,醫(yī)生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,嚴(yán)重時(shí)口服頭孢呋辛酯片。
3、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒激活可導(dǎo)致單側(cè)頭皮灼痛,后續(xù)出現(xiàn)簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋片抗病毒治療,配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛,皮損處可涂抹噴昔洛韋乳膏。
4、外傷后疼痛
頭部撞擊或牽拉傷可能造成頭皮軟組織損傷,表現(xiàn)為局限性壓痛。傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷,后期改為熱敷促進(jìn)恢復(fù),若出現(xiàn)持續(xù)頭暈需排除顱骨骨折。
5、枕神經(jīng)痛
頸椎病變或病毒感染可能刺激枕大神經(jīng),引發(fā)陣發(fā)性電擊樣疼痛??赏ㄟ^(guò)甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),疼痛劇烈時(shí)采用利多卡因注射液局部封閉治療。
日常應(yīng)避免過(guò)度抓撓頭皮,洗頭時(shí)水溫控制在37-40攝氏度,選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品。保證每日7-8小時(shí)睡眠,減少咖啡因攝入,長(zhǎng)期使用電腦者每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。若疼痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、嘔吐、視力變化等癥狀,需及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科或皮膚科就診。