鎖骨上面疼可能與肌肉勞損、頸椎病、淋巴結(jié)炎、胸鎖關(guān)節(jié)炎、鎖骨骨折等原因有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用上肢可能導(dǎo)致鎖骨上方肌肉勞損。表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限，觸摸時(shí)可能有壓痛感。建議避免重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)休息后癥狀多可自行緩解。熱敷或按摩有助于改善血液循環(huán)。
2、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性疼痛至鎖骨區(qū)域。常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療。嚴(yán)重者需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。
3、淋巴結(jié)炎
鎖骨上窩淋巴結(jié)群感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛，可能由口腔、咽喉部炎癥引起。血常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，配合局部硫酸鎂濕敷。
4、胸鎖關(guān)節(jié)炎
胸鎖關(guān)節(jié)退變或外傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為鎖骨內(nèi)側(cè)端疼痛、腫脹。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。輕癥可用雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液治療，重癥需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
5、鎖骨骨折
直接暴力撞擊可能導(dǎo)致鎖骨骨折，出現(xiàn)劇烈疼痛、皮下淤血、骨擦音等癥狀。X線可明確診斷。無移位骨折可用鎖骨帶固定，移位明顯者需行鎖骨解剖型鎖定鋼板內(nèi)固定術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包過重，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。急性期可局部冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解，或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，應(yīng)及時(shí)至骨科或普外科就診。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，有助于骨骼健康。