早上起床小便顏色偏黃通常是正常生理現(xiàn)象，可能與夜間尿液濃縮有關(guān)。若伴隨其他癥狀如尿痛、尿頻等，可能與尿路感染、肝膽疾病等因素有關(guān)。
夜間睡眠時人體水分?jǐn)z入減少，腎臟會濃縮尿液以減少水分流失，導(dǎo)致晨尿顏色較深。這種生理性尿液濃縮現(xiàn)象在飲水充足后會自然緩解。部分人群因維生素B族代謝產(chǎn)物排出或食用含天然色素的食物如胡蘿卜、甜菜根等，也可能出現(xiàn)短暫性尿色加深。
病理性因素需警惕肝膽系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膽紅素代謝異常，尿液可呈深黃色或茶色，常伴隨皮膚鞏膜黃染、乏力等癥狀。尿路感染時除尿色變化外，多伴有排尿灼熱感、下腹痛等。長期服用維生素B2、呋喃妥因等藥物也會導(dǎo)致尿色橙黃，但停藥后可恢復(fù)。
建議保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時間憋尿。觀察尿液顏色變化規(guī)律，若持續(xù)深黃色超過3天或伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、肝功能等。日?？蛇m量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，避免過量攝入動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。進(jìn)行尿液檢查前應(yīng)避免服用維生素B2等可能干擾檢測結(jié)果的藥物。