低燒通常指體溫在37.3-38攝氏度，高燒一般指體溫超過38.5攝氏度。體溫異常可能與感染、炎癥反應(yīng)或代謝異常等因素有關(guān)。
低燒的體溫范圍在37.3-38攝氏度，常見于輕微感染、慢性炎癥或生理性體溫波動。病毒性感冒、扁桃體炎等疾病早期可能出現(xiàn)低燒，伴隨乏力、頭痛等癥狀。此時可多飲水、保持休息，若持續(xù)超過3天或伴有其他癥狀需就醫(yī)。高燒的體溫通常超過38.5攝氏度，多見于細(xì)菌感染、急性炎癥或嚴(yán)重疾病。肺炎、尿路感染等可能引發(fā)高燒，伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛等表現(xiàn)。高燒可能導(dǎo)致脫水或驚厥，尤其兒童需及時物理降溫并就醫(yī)。體溫測量需使用校準(zhǔn)后的體溫計(jì)，腋溫測量時需夾緊5分鐘，避免運(yùn)動或進(jìn)食后立即測量。
建議發(fā)熱期間保持清淡飲食，如粥類、蔬菜湯等易消化食物，避免辛辣刺激。每日飲水量不少于2000毫升，可適量補(bǔ)充電解質(zhì)。注意觀察體溫變化趨勢，記錄發(fā)熱時間與伴隨癥狀。兒童、老年人或慢性病患者發(fā)熱時，家長或照護(hù)者應(yīng)密切監(jiān)測精神狀態(tài)與進(jìn)食情況。若體溫持續(xù)超過39攝氏度或反復(fù)發(fā)熱超過3天，須及時至感染科或內(nèi)科就診。