通常情況下，高燒是39-40℃，低燒是口溫在37.3-38℃。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應立即前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。
高燒通常與感染性疾病、腫瘤性疾病、血管性疾病等有關，可能會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、畏寒等癥狀。而低燒通常與肺炎、尿路感染、甲狀腺功能亢進癥等有關，可能會出現(xiàn)胃腸不適、精神萎靡、失眠等癥狀。一般情況下，高燒是39-40℃，低燒是口溫在37.3-38℃。建議在醫(yī)生的指導下對癥用藥，能夠使病情得到緩解。
在日常生活中，建議保持良好的生活習慣，避免熬夜，規(guī)律作息。此外，應多飲水，保持適量飲食，食用富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、菠菜等，有助于增強體質。