夏季皮膚瘙癢可能與汗液刺激、紫外線過敏、真菌感染、皮膚干燥、蚊蟲叮咬等因素有關(guān)。瘙癢程度較輕時可加強(qiáng)皮膚清潔保濕,若持續(xù)加重需就醫(yī)排查皮炎或濕疹等疾病。
1、汗液刺激
高溫環(huán)境下汗液分泌增多,汗液中鹽分與代謝廢物可能刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。建議每日用溫水清洗皮膚,穿著透氣棉質(zhì)衣物,出汗后及時擦干。
2、紫外線過敏
強(qiáng)烈日光中的紫外線可能誘發(fā)光敏性皮炎,表現(xiàn)為暴露部位紅斑伴瘙癢。外出需涂抹SPF30以上防曬霜,戴寬檐帽遮擋,避免10-16點強(qiáng)光時段活動。
3、真菌感染
潮濕環(huán)境易滋生真菌,引發(fā)體癬、股癬等感染性皮膚病,出現(xiàn)環(huán)形紅斑與劇烈瘙癢??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。
4、皮膚干燥
空調(diào)房內(nèi)濕度降低會導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失,引發(fā)干燥性瘙癢。沐浴水溫不超過38℃,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳,避免頻繁使用堿性皂類。
5、蚊蟲叮咬
夏季蚊蟲活躍,其唾液蛋白注入皮膚后引發(fā)局部過敏反應(yīng),產(chǎn)生瘙癢性丘疹。戶外活動時使用驅(qū)蚊液,被叮咬后可冷敷或涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。
夏季皮膚護(hù)理需注意保持環(huán)境通風(fēng)干燥,飲食上減少辛辣刺激食物攝入,多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若瘙癢伴隨皮膚破潰、滲液或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時至皮膚科就診,避免自行長期使用含激素藥膏。日??蛇x擇寬松透氣的亞麻或真絲材質(zhì)衣物,床單被罩每周用60℃以上熱水清洗,有助于減少皮膚刺激因素。