口干口苦口臭可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善?？诟煽诳嗫诔艨赡芘c口腔疾病、胃腸疾病、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用、精神因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激、油膩食物的攝入，避免吸煙飲酒。適量增加水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升?？墒秤酶缓S生素B族的食物如全谷物、瘦肉，有助于改善口腔黏膜健康。避免過冷過熱食物刺激口腔。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙2-3次，使用含氟牙膏。配合牙線清潔牙縫，飯后漱口。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年洗牙一次。舌苔過厚時可使用舌刮清潔，減少細(xì)菌滋生。避免使用刺激性漱口水。
3、藥物治療
口腔疾病可使用甲硝唑片、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。胃腸疾病可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。內(nèi)分泌紊亂需針對原發(fā)病治療，如糖尿病患者需控制血糖。
4、中醫(yī)調(diào)理
胃火上炎型可用黃連上清丸、牛黃清胃丸等清熱瀉火。肝郁氣滯型可用逍遙丸、柴胡疏肝散疏肝解郁。脾胃虛弱型可用參苓白術(shù)散、香砂六君丸健脾和胃。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重齲齒需進(jìn)行根管治療或拔牙。慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作者可考慮扁桃體切除術(shù)。胃食管反流病藥物控制不佳時可行胃底折疊術(shù)。唾液腺結(jié)石可進(jìn)行涎腺內(nèi)鏡取石術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悅，適當(dāng)運動增強免疫力。戒煙限酒，減少咖啡濃茶攝入。定期進(jìn)行口腔檢查和全身體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。胃腸功能紊亂者可少食多餐，進(jìn)食后避免立即平臥。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，控制飲食。