嘴唇很干燥緊繃可能與氣候干燥、頻繁舔唇、維生素缺乏、接觸性皮炎、慢性唇炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為唇部脫屑、皸裂或灼熱感，可通過調(diào)整生活習(xí)慣或藥物干預(yù)緩解。

1、氣候干燥

寒冷或干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快。冬季或空調(diào)房?jī)?nèi)易出現(xiàn)唇部緊繃，伴隨細(xì)小皮屑脫落。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏保濕，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于干燥環(huán)境。

2、頻繁舔唇

唾液蒸發(fā)會(huì)加劇唇部水分流失，形成越舔越干的惡性循環(huán)。習(xí)慣性舔唇可能導(dǎo)致唇周紅腫、皸裂。需戒除舔唇行為，改用無香料潤(rùn)唇膏修復(fù)屏障。

3、維生素缺乏

維生素B2或鐵元素不足會(huì)影響?zhàn)つそ】?，表現(xiàn)為口角炎伴唇部干裂。日?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B2的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素B片。

4、接觸性皮炎

唇膏、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)。除干燥緊繃外，常伴有瘙癢或紅斑。需停用可疑產(chǎn)品，急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏抗炎。

5、慢性唇炎

可能與長(zhǎng)期刺激、真菌感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性脫屑、糜爛。需避免辛辣食物刺激，真菌性唇炎可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏，伴有滲出時(shí)可短期應(yīng)用復(fù)方酮康唑軟膏。

日常應(yīng)避免撕扯唇部死皮，外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施。若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)潰爛、滲液，需排查扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病可能。飲食注意補(bǔ)充水分及維生素，選擇無酒精、無薄荷的溫和型潤(rùn)唇產(chǎn)品。