宮頸息肉術(shù)后飲食需以清淡易消化為主，可適量食用高蛋白食物、富含維生素的蔬菜水果、全谷物類食物，避免辛辣刺激及生冷食物。術(shù)后恢復(fù)期間需注意營養(yǎng)均衡，促進(jìn)傷口愈合。
1、高蛋白食物
術(shù)后可適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于組織修復(fù)。蛋白質(zhì)是細(xì)胞再生的重要原料，但需避免油炸或過度加工的烹飪方式，建議選擇清蒸、水煮等低脂做法。豆?jié){、低脂牛奶等植物性或動物性蛋白來源也可作為補(bǔ)充。
2、維生素豐富食物
西藍(lán)花、胡蘿卜、獼猴桃等富含維生素C和維生素A的蔬果能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)黏膜修復(fù)。深色綠葉蔬菜如菠菜含有葉酸，對紅細(xì)胞生成有幫助。水果建議選擇非寒涼屬性的蘋果、香蕉等，每日攝入200-350克為宜。
3、全谷物主食
燕麥、糙米、全麥面包等富含B族維生素和膳食纖維，可維持腸道正常功能。術(shù)后胃腸蠕動可能減弱，全谷物能預(yù)防便秘，但需充分咀嚼或煮至軟爛。避免精制米面過量攝入導(dǎo)致血糖波動。
4、忌口食物
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能刺激創(chuàng)面，延長愈合時(shí)間。生魚片、冰飲等生冷食物易引發(fā)胃腸不適。酒精類飲品會影響凝血功能，咖啡因可能加重術(shù)后疲勞感，建議術(shù)后1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避免。
5、水分補(bǔ)充
每日飲水1500-2000毫升，可適量飲用溫蜂蜜水或淡鹽水。避免一次性大量飲水增加膀胱負(fù)擔(dān)，建議少量多次飲用。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需遵醫(yī)囑控制飲水量，防止麻醉后惡心嘔吐。
術(shù)后2周內(nèi)建議采用少食多餐的進(jìn)食方式，每日可分5-6餐，每餐七分飽為宜。飲食溫度保持溫?zé)幔苊膺^燙或過涼刺激?？捎涗浢咳诊嬍城闆r觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需及時(shí)調(diào)整?；謴?fù)期可配合適量散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)胃腸蠕動，但需避免提重物或劇烈運(yùn)動。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況，期間如有異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。