心肌炎患者可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C及抗氧化物質(zhì)的食物，主要有燕麥、深海魚、西藍(lán)花、香蕉、堅(jiān)果等。若出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
一、食物
1、燕麥
燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于降低血液膽固醇水平，減輕心臟負(fù)擔(dān)。心肌炎患者可將燕麥作為早餐主食，搭配低脂牛奶或酸奶食用，避免添加過多糖分。
2、深海魚
三文魚、鱈魚等深海魚含豐富Omega-3脂肪酸，能減少炎癥反應(yīng)并改善心肌供血。建議每周食用2-3次，采用清蒸或烤制方式，避免高溫油炸。
3、西藍(lán)花
西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷和維生素C，具有抗氧化作用，可保護(hù)心肌細(xì)胞免受自由基損傷。焯水涼拌或快炒能最大限度保留其營養(yǎng)成分。
4、香蕉
香蕉中鉀離子含量較高，有助于維持心肌電生理穩(wěn)定性。但合并腎功能不全者需控制攝入量，每日不超過1根為宜。
5、堅(jiān)果
杏仁、核桃等堅(jiān)果含維生素E和不飽和脂肪酸，能改善血管內(nèi)皮功能。每日攝入量控制在20-30克，避免選擇鹽焗或糖漬加工產(chǎn)品。
二、藥物
1、輔酶Q10膠囊
用于改善心肌能量代謝，適用于病毒性心肌炎引起的乏力癥狀。需注意可能引發(fā)輕度胃腸道不適。
2、曲美他嗪片
通過優(yōu)化心肌能量利用緩解心絞痛癥狀，對(duì)心肌炎合并心肌缺血者有效。服藥期間需監(jiān)測(cè)心率變化。
3、維生素C泡騰片
作為抗氧化劑輔助治療，可減輕心肌氧化應(yīng)激損傷。避免與堿性藥物同時(shí)服用。
4、生脈飲口服液
中成藥制劑，具有益氣養(yǎng)陰功效，適用于心肌炎恢復(fù)期的心悸氣短癥狀。糖尿病患者慎用。
5、果糖二磷酸鈉口服溶液
改善心肌細(xì)胞代謝，尤其適用于兒童心肌炎患者?？赡艹霈F(xiàn)短暫性腹瀉等不良反應(yīng)。
心肌炎患者需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，烹飪油用量控制在25-30毫升。急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，心率控制在最大預(yù)測(cè)值的60%以下。注意監(jiān)測(cè)體重變化，若3天內(nèi)增加超過2公斤需警惕心力衰竭。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。定期復(fù)查心電圖和心肌酶譜，觀察病情進(jìn)展。