尿發(fā)黃可能與飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、尿路感染、肝膽疾病等因素有關(guān)。正常尿液呈淡黃色，顏色深淺與尿色素濃度相關(guān)，但持續(xù)深黃色需警惕病理因素。
1、飲水量不足
機(jī)體缺水時(shí)尿液濃縮會(huì)使尿色素濃度升高，表現(xiàn)為深黃色。常見(jiàn)于高溫環(huán)境作業(yè)、運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水等情況。每日建議飲用1500-2000毫升水，觀察尿液顏色恢復(fù)淡黃即屬生理性改變。若調(diào)整飲水量后仍持續(xù)發(fā)黃，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
2、食物色素影響
食用含天然色素的胡蘿卜、南瓜等橙黃色食物，或人工色素的飲料糖果，可能使尿液暫時(shí)性變黃。維生素B2補(bǔ)充劑代謝后也會(huì)使尿液呈亮黃色。這類情況通常在停止攝入相關(guān)食物后24小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，無(wú)須特殊處理。
3、藥物作用
服用復(fù)合維生素片、黃連素片、呋喃妥因腸溶片等藥物時(shí)，其代謝產(chǎn)物可通過(guò)尿液排出導(dǎo)致顏色改變。利福平膠囊可使尿液呈橙黃色，酚酞片可能導(dǎo)致粉紅色尿。藥物性尿色變化在停藥后消失，若伴隨皮疹或排尿不適需及時(shí)就醫(yī)。
4、尿路感染
膀胱炎或尿道炎可能使尿液渾濁發(fā)黃，多伴有尿頻尿急、排尿灼痛等癥狀。致病菌分解尿液中成分會(huì)產(chǎn)生異常色素。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，常用藥物包括鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，需遵醫(yī)囑足療程使用。
5、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時(shí)，尿膽原增多會(huì)使尿液呈深黃色或茶色，多見(jiàn)于肝炎、膽管結(jié)石等疾病?？赡馨殡S皮膚鞏膜黃染、陶土色大便等癥狀。需檢查肝功能、腹部超聲，治療藥物如熊去氧膽酸膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。食用深色食物或服用藥物后出現(xiàn)短暫尿黃可先觀察。若尿色持續(xù)異常超過(guò)3天，或伴隨發(fā)熱、腰痛、水腫等癥狀，建議及時(shí)就診泌尿外科或消化內(nèi)科。肝功能異常者需限制高脂飲食，尿路感染期間應(yīng)增加蔓越莓、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的水果攝入。