藥枕對(duì)頸椎病有一定輔助治療效果，主要通過改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張發(fā)揮作用。頸椎病的治療需結(jié)合藥物、理療、生活方式調(diào)整等綜合干預(yù)。
藥枕內(nèi)常填充具有活血化瘀、通絡(luò)止痛功效的中藥材，如決明子、艾葉、薰衣草等。這些材料通過緩慢釋放藥性，可減輕頸部僵硬和疼痛感。使用藥枕時(shí)，其弧形設(shè)計(jì)能貼合頸椎生理曲度，減少睡眠時(shí)頸部壓力。部分患者反饋持續(xù)使用后晨起頭暈、手麻癥狀有所緩解。但藥枕無法改變頸椎退行性病變，對(duì)嚴(yán)重椎間盤突出或骨刺壓迫神經(jīng)根的情況效果有限。
藥枕效果存在個(gè)體差異，與病程長(zhǎng)短、枕頭高度適配性密切相關(guān)。睡眠姿勢(shì)不當(dāng)可能抵消藥枕作用，需配合仰臥時(shí)枕頭下緣抵住肩部的正確用法。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道刺激，需及時(shí)停用。孕婦及皮膚破損者應(yīng)避免使用含活血成分的藥枕。
頸椎病患者除使用藥枕外，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，可做緩慢的米字操。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，保持頭部與軀干軸線一致。日?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸背肌群鍛煉。若出現(xiàn)持續(xù)肢體麻木或行走不穩(wěn)，提示可能存在脊髓壓迫，須立即就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，有助于延緩頸椎退變進(jìn)程。