治療鼻炎的好方法主要有鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
1、鼻腔沖洗
鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，緩解鼻黏膜水腫。使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜，避免嗆咳。鼻腔沖洗適用于過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎，能改善鼻腔通氣功能，減少藥物使用量。
2、藥物治療
藥物治療需遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑等。鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕炎癥反應(yīng)，抗組胺藥緩解過(guò)敏癥狀，減充血?jiǎng)┛焖俑纳票侨?。藥物?lián)合使用效果更佳，但需避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?/p>
3、免疫治療
免疫治療適用于過(guò)敏性鼻炎，通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐步提高耐受性。治療周期較長(zhǎng)，需持續(xù)3-5年。免疫治療可改變過(guò)敏進(jìn)程，減少癥狀復(fù)發(fā)概率。治療期間需監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)，如局部紅腫或全身過(guò)敏反應(yīng)。
4、手術(shù)治療
手術(shù)治療針對(duì)藥物控制不佳或合并鼻腔結(jié)構(gòu)異常者，包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣，減少黏膜接觸性炎癥。術(shù)后需定期復(fù)查，防止粘連和感染。手術(shù)治療效果持久，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)調(diào)理采用辛夷、蒼耳子等藥材通竅，配合針灸迎香穴、印堂穴改善局部循環(huán)。中藥湯劑需辨證施治，風(fēng)寒型用辛溫解表方，風(fēng)熱型用清熱解毒方。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，適合慢性鼻炎調(diào)理，可減少?gòu)?fù)發(fā)。
鼻炎患者日常需避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息避免過(guò)度疲勞。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱、頭痛時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免并發(fā)鼻竇炎或中耳炎。