荊莖的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、熏洗患處、配伍入藥及制作藥膳等。荊莖為馬鞭草科植物牡荊的莖枝，具有祛風解表、除濕止痛等功效。
1、煎湯內(nèi)服
將荊莖切段后加水煎煮，可用于治療風寒感冒引起的頭痛、鼻塞。其揮發(fā)油成分有助于發(fā)汗解表，常與紫蘇葉、生姜配伍增強療效。胃腸虛弱者宜飯后溫服，避免刺激胃黏膜。
2、搗敷外用
新鮮荊莖搗爛后敷于患處，可緩解跌打損傷導(dǎo)致的局部腫痛。其黃酮類物質(zhì)能抑制炎癥反應(yīng)，使用時需清潔皮膚，覆蓋紗布固定。皮膚破損或過敏體質(zhì)者慎用。
3、熏洗患處
荊莖煎煮后用藥液熏蒸或擦洗關(guān)節(jié)，對風濕痹痛有改善作用。熏洗時保持適當距離避免燙傷，配合羌活、獨活等藥材可增強祛濕效果。急性炎癥期不宜使用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與防風、川芎等配伍治療外感病癥，或與蒼術(shù)、薏苡仁同用祛除濕邪。需由醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整配伍比例，不可自行組方。
5、制作藥膳
荊莖可與鯽魚、紅棗等食材燉湯，適合體虛易感人群日常調(diào)理。建議每周食用1-2次，陰虛火旺者應(yīng)減少用量。烹飪前需去除表面粗皮減少苦澀味。
使用荊莖時需注意體質(zhì)辨證，孕婦及嬰幼兒慎用。外用出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用，內(nèi)服過量可能引起惡心等不適。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免與寒涼藥物同用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。日?？膳浜线m度運動促進氣血運行，增強藥物吸收效果。